有了健康设备还需专业指导解析iCommit2Fit试点项目

近期研究发现，想要保障智能穿戴设备用户的健康水平及智能穿戴技术市场的可持续发展，仅仅依赖向消费者提供自身健康数据是不够的。为了获取更真实客观的健康数据，用户需要定期与医疗卫生的专业人员接触，并将个人指定的健康目标报告其私人健康教练。

2014年1～7月，美国商业科技服务提供商就推出了一项名为“iCommit2Fit”的试点方案。该试点方案涉及127名FitBit用户。FitBit为一款典型的运动跟踪器，它可以每天捕获用户走的每一步，并进行实时计数。实验过程中，参与人员需要将每日食物摄入量记录在案，并每周按时将数据上传至HealthActivate门户网站。同时，该127名人员还需每周参加一次电话远程健康辅导课程，该辅导课程是专业医务人员根据用户的各项健康数据进行综合评估后为其量身定制的。

此外，健康教练还会根据参与者自身健康情况为其制订合适的健康建议和减肥方案，并将研究结果以电子邮件形式发送给参与人员。假如参与者发现自己每天都可以完成健身目标中要求的“步数”，但体重仍未减轻，健康教练就会认真检查他们的饮食日志，建议其调整饮食。

实验证明，个性化辅导效果十分显著。15%的参与者不但严格完成健康教练制订的健身计划，每周甚至比计划多走54%的路程。此外，这部分人实验期间的减肥效果比仅完成教练制订方案95%运动量的参与者要好很多（数据表明前者减下体重为后者的两倍）。另外，错过三次或三次以上健身教练电话课程指导的参与者需要多完成七成运动量或付出三倍努力才能达到理想的减肥效果。

欧洲一家名为“未来工作研究与咨询中心”的公司负责人EuanDavis指出，上述实验原理无处不在，工作和员工管理过程中亦有相似。当你为客户量身定制了方案时，必须认真对待客户收到方案时的反应，务必确保用户在收到方案时不会产生大量焦虑等负面情绪。人为因素是根本，它对确保工作的成功进行至关重要，与员工的定期接触能够更大效力地保障他们将自己的目标坚持下去。

如今，该方案已扩大至1400名员工，公司正在考虑是否将该服务扩展至商业领域，并延伸至整个美国。

（责任编辑：HT002）

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