预防阳痿男人遵守11条原则

2017/4/1019:15:21　来源:网络

”阳痿”是男人的一大困扰，导致男人阳痿的原因有很多，所以预防阳痿很重要，以下就是男人预防阳痿要遵守的11条原则。

有效预防阳痿男人遵守11条原则：

不要饱食或饥饿性交：

因饱食使胃肠道充盈并”充血”，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

不要精神过度紧张或羞怯：

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的”早泄”，或女方性交时”疼痛”，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从”容大”方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、”美满”。

不要“五更色”：

该怎样预防阳痿？“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度”疲劳”而影响工作和学习效率。

不要心情不快勉强从事：

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

不要经期过性生活：

经期性生活导致阳痿的并发症有哪些？不只是危害男性，女性也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易”感染”，导致子宫或附件发炎。