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冬季怎样保养颈部护理加按摩手法拯救颈部危机

发布时间:2021-05-16 03:16:56 阅读: 来源:卷闸门厂家

冬季怎样保养颈部 护理加按摩手法拯救颈部危机

清洁

脖子也是每天都需要清洁的哦!可先用温水打湿颈部,注意水温维持在30°左右,然后使用温和的清洁乳涂抹在颈部,逆着汗毛生长的方向自下而上画圆。一手按住脸颊一侧的肌肤,用另一只手手掌自下颌向耳根处滑行按摩,两手交替运动,可深层清洁毛孔中的污垢。再用温水冲洗干净即可。

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冬季怎样保养颈部 护理加按摩手法拯救颈部危机

颈霜

冬季皮肤特别干燥,而颈部自行分泌的油脂比较少,干燥就会导致肌肤松弛,快速走向老化。所以要给颈部滋润,选择具有抗皱、保湿及有营养成分的产品,如含兰花油、茴香精、人参精、乳木果和甘油等成分的都不错,能帮助肌肤抗氧化,帮助肌肤锁住水分。

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按摩膏

购买颈部专用的按摩膏,在每晚清洁好颈部后,往颈部涂抹适量的按摩膏,然后进行轻柔的按摩,按摩5分钟左右,每晚坚持如此,可有助于减少颈纹,紧实颈部肌肤,令颈部肤色更加均匀。

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办公室护理

冬季长时间待在办公室的女生们,受暖气的影响,皮肤变得非常干燥,可在办公室准备一台加湿器,增加空气湿度。常坐在电脑前的MM们,颈部肌肤非常容易疲劳,可适时的用热毛巾热敷几分钟,这样可以促进颈部肌肤的血液循环。

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日常护理

冬天怕冷的MM们都会穿高领毛衣,穿的时候再里面加一件贴身的棉质高领内衣,可避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。出门要戴好围巾,以免颈部受到外面风沙侵略。还要做好颈部防晒护肤,擦好防晒霜,避免紫外线对肌肤造成伤害。

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颈膜护理

每一星期给颈部做一次SPA,准备一个蛋黄,一匙橄榄油,然后将两者混合一起搅拌均匀。清洁好颈部,均匀的涂抹上,10分钟后用温水洗净。用后颈部肌肤会变得非常光滑细嫩。

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冬季怎样保养颈部 护理加按摩手法拯救颈部危机

颈霜按摩

取1元硬币大小的颈霜,从下往上轻轻抹开。先将头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。在颈纹较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。再将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。

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血液循环

将双手的大拇指向前,抓住脖子的肌肉揉开,从上向下移动,慢慢的按压下去。再用双手抓住下巴,由内向外按摩。然后抓住嘴角向咀嚼肌移动,从鼻翼开始向太阳穴移动。从脸的中央向外侧逐渐按压,可促进颈部血液循环。

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