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绿色护眼效果有限应注意用眼卫生民生玉林新闻网

发布时间:2020-03-04 16:25:28 阅读: 来源:卷闸门厂家

(原标题:绿色护眼 电脑作业本纷纷“换颜” 眼科医生:绿色能使人放松和舒适,但此举护眼效果十分有限)

据说多看绿色植物可保护眼睛、预防近视,很多学生的作业本也主打“绿色环保”概念。近日,一则“将电脑屏幕改为绿色能护眼”的消息广为流传,通过更改显示器颜色参数的设置,使得所有文档不再是刺眼的白底黑字,而变为色调豆沙绿,或直接将屏幕换成柔和的绿色桌面图片。许多办公室白领纷纷效仿。传言是真是假,绿色能不能保护眼睛?眼科医生表示,绿色的确能使人放松和舒适,但此举护眼效果十分有限。

市民:尝试之后发现没什么效果

公司行政小琴高中起眼睛就近视了,如今因工作需要一天8小时都要对着电脑,视力变得更差。“听说把电脑屏幕换成绿色,眼睛更舒适,我就把它换成了一片柔和绿,但近一个月过去了,眼睛干涩、视物模糊的情况没有得到缓解。”小琴说,听说了这个方法,几个同事也换了电脑桌面,大家一致认为效果不大。

已上小学的小辛,学习压力渐增,出现了视力下降的征兆,家长十分焦急,一次在网上得知“将电脑屏幕改为绿色能护眼”的消息,立即把电脑桌面改成了绿色,“孩子用电脑的时间虽不长,但为了孩子视力着想,不管这个方法管不管用,都想试一试。”小辛的妈妈说。

前段时间听别的家长说有一种笔记本主打“护眼绿”的内页,学生使用这类笔记本能达到保护视力的效果,小辛的妈妈又上网给孩子买了,用了一段时间后,发现孩子的视力没有好转的迹象。

长期从事电脑程序工作的余先生觉得是无稽之谈,他们常年都要面对电脑,如果该方法有用,在他们行业早就盛行了。

医生:不能一概而论,应养成良好的用眼习惯

对“将电脑屏幕改为绿色能护眼”的说法,市一医院眼科主任杨万初表示,不能一概而论。撇开用眼距离远近、注视时间、光线强度等因素,片面说绿色护眼,效果是十分有限的。

“目前没有科学依据证明哪些颜色对眼睛有好处,哪些颜色对眼睛有绝对的害处,绿色只是能起到暂时缓和疲劳的作用,主要是用眼时间要注意控制在合理范围,切勿用眼过度。”杨主任说,学生用的护眼笔记本,作用也不大,关键是学生不能长时间用眼,用眼一段时间后要适度休息。即便是绿色植物,若长时间近距离注视,睫状肌持续收缩,致睫状肌疲劳,从而产生视力疲劳,长期如此容易导致视力下降,造成近视的发生。

柔和的绿色的确可以让人感到放松和舒适,但这是在光线适宜的前提下,过强或者过弱的光线都会损害视力。杨主任表示,平常在看绿色植物时,如果是在强光下也是对眼睛有害的。强光照射双眼时,容易损害视网膜上最重要的部位黄斑,而黄斑是直接影响人的中心视力的重要因素。

近年来,近视人群日益呈低龄化趋势,过度使用手机、平板电脑等移动设备,长时间面对电脑屏幕,都会给眼部视力造成伤害。杨主任提醒,我们在日常生活中应养成良好的用眼习惯,常做眼保健操,近距离注视时间不宜持续过长,并且应在适宜的光线下,阳光下应佩戴太阳镜,有助于减少年龄相关性黄斑变性的发生。 (记者 苏杭)

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