蒲公英可以天天喝吗

蒲公英茶是一种具有降火、驱寒、解毒的花茶，喝蒲公英茶能够起到保健的效果。但是毕竟是一种寒性食物，蒲公英茶究竟能不能天天服用呢？

蒲公英可以天天喝吗

不可以。

蒲公英有着苦寒的特性，长时间服用，会伤及脾胃，脾胃喜温，苦寒太过会引起腹泻、呕吐。有的朋友是治疗乳腺增生及其他乳腺病必须服用蒲公英茶，蒲公英有着散结的功效，但是蒲公英寒性太大，乳腺增生不严重的日常服用最好配伍玫瑰一起饮用，用玫瑰缓解蒲公英的苦寒之性。乳腺疾病严重的必须大剂量长时间饮用的，再月经期间也要停止饮用，否则会导致月经寒瘀体内。

饮用蒲公英茶的注意事项

1、用量过多适得其反

蒲公英被称为“尿床草”，有助于利尿，同时也是助消化的良品。它含有丰富的矿物质，可以帮助预防由缺铁引起的贫血病症，而且还可以调节水盐平衡，提高机体免疫力。蒲公英的养生功效很强，但请一定不要急于求成，自作主张加大对蒲公英的用量，想借此达到养身的目的。如果过度服用蒲公英，及其容易产生各种不良反应，导致各种胃肠道不适，例如恶心、呕吐以及腹部疼痛还有轻度腹泻等等情况。

2、引起过敏要不得

世界上很多人都对不同的物件有过过敏反应，部分人是很容易过敏的敏感体质。极少数人喝过蒲公英茶后会出现过敏的情况，而过敏的发生有一个条件，就是要多次接触同种过敏原。像是身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是过敏的表现，一旦出现过敏症状就应该立即停止使用。

3、虚寒体阴者慎用

孕妇适当地一些喝蒲公英茶，可以提高自己的免疫力。虽然蒲公英对人体有很多好处，但是毕竟是药物，女性一般体阴，怀孕期间更要少吃。蒲公英茶能够清热解毒，但是有少数病人的感染情况是属阴寒的，平时这些患者的身体体质就比较差，会引起食欲下降、身体变差和疲乏等不良现象。蒲公英性寒，因此胃寒的病人应该少喝甚至是不喝，更不能冷饮，否则会导致腹泻，或者可以选择加入玫瑰花、桂花等温和物中和在一起泡水喝。

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