卷闸门厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
卷闸门厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

春日喝茶更养生,但3种茶切记别喝

发布时间:2022-06-15 09:46:06 阅读: 来源:卷闸门厂家
春日喝茶更养生,但3种茶切记别喝

头泡茶,要不要倒掉?

头泡茶要不要倒掉,主要看茶的新旧。

如果茶比较陈旧,灰尘较多,可以把头泡茶水倒掉,也叫“洗茶”。有的陈年茶叶,第一泡不能马上激发茶的香气,需要通过洗茶,舒展茶叶,到后面,茶才会好喝。但如果是新嫩茶叶,第一泡茶水的有效成分通常最多、最好,不宜倒掉。

不过,如果对咖啡碱比较敏感,也可以不喝头泡茶。因为新嫩茶叶中的咖啡碱含量往往比较高。

一壶茶,泡多少次合适?

一般来说,一壶茶泡了两三次后,茶叶中70%~80%的有效成分都已经泡了出来。再继续泡,也没什么味道了。不过,质量好的茶,如部分陈年普洱,或许可以多泡几道。

茶在饭前喝、饭后喝,还是边吃边喝?

一般认为,餐前餐后半小时内,都不宜喝茶。

餐前空腹喝茶,胃里没有食物缓冲,茶水容易开心脾胃,发生“茶醉”,表现为心跳加快、头晕眼花、全身乏力等。此时应喝点糖水或吃点糖果,平躺休息。

也不宜在吃饭时喝大量茶水,因为茶水无形当中会将胃液稀释,降低胃酸浓度,进而影响人体的消化功能。此外,茶水还会将胃撑大,减弱胃部的蠕动功能,这对消化也没好处。喝浓茶,能醒酒吗?

酒后喝淡茶,醒酒不伤身。酒中的酒精,对心血管的开心性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者双管齐下,更增加了对心脏的开心。

此外,酒精和茶中的咖啡碱、茶多酚都会开心胃部,容易加重对胃黏膜的损伤。

同一种茶,从早喝到晚?

白天,宜喝凉性茶;夜晚,宜喝温性茶。

从中医养生角度来讲,白天阳气较盛,适合喝凉性的茶,比如绿茶,有升清的作用,能醒神。

到夜晚,阴气较重,适合喝偏温性的淡茶,比如红茶、黑茶,能降浊,也不影响睡眠。

注意,不建议连续喝不同的茶,胃难以接受。最好喝完一种茶之后,间隔3~4个小时后,再换另一种茶。3种喝茶误区,千万别犯!

除了以上几点,这几个喝茶误区也千万别犯

1、喝隔夜茶

经过长时间冲泡,茶汤的品质已经下降,而且可能滋生细菌而变质。

2、用保温杯/不锈钢壶泡茶

茶叶长期闷在保温杯里,香气会减少,影响茶汤的品质。

不锈钢壶属于金属,会影响茶香、茶味。茶中的成分也可能与不锈钢发生反应,影响品质。沏茶最宜用陶瓷或玻璃壶杯。

3、喝烫茶/冷茶

茶汤温度太高,容易烫伤O腔、食管,长此以往,可能迷人发食管癌。而冷茶会加重凉性,易聚痰、伤肺。

昆明风湿医院正规吗
昆明风湿
上海痛风风湿病医院